Reflexintegration - Körper, Gefühle und Nervensystem gehören zusammen
Reflexintegrationstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Wenn der Körper mitreden möchte
Warum fällt es manchen Kindern so schwer, sich zu konzentrieren, ruhig sitzen zu bleiben oder Bewegungen zu koordinieren – obwohl sie sich große Mühe geben? Durch meinen Hintergrund in der Neurobiologie hat mich schon immer fasziniert, wie eng Nervensystem, Bewegung, Gefühle und Verhalten miteinander verbunden sind.
Im Laufe meiner Aus- und Weiterbildungen wurde für mich immer deutlicher: Entwicklung findet nicht nur im Kopf statt. Auch unser Körper und unser Nervensystem spielen eine wichtige Rolle dabei, wie wir lernen, uns konzentrieren, mit Stress umgehen oder unsere Gefühle regulieren.
Deshalb möchte ich diese Bereiche in meiner Arbeit nicht getrennt betrachten.
Im Coaching begleite ich Menschen dabei, Gefühle zu verstehen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, innere Muster zu erkennen und neue Wege für sich zu entdecken.
Das Reflexintegrationstraining ergänzt diese Begleitung auf körperlicher Ebene. Durch gezielte Bewegungsübungen unterstützt es das Nervensystem dabei, Bewegungs- und Reaktionsmuster weiterzuentwickeln. So können körperliche und emotionale Veränderungsprozesse sinnvoll miteinander verbunden werden.
Was ist Reflexintegration?
Frühkindliche Reflexe begleiten die Entwicklung von Beginn an. Sie unterstützen wichtige Bewegungs- und Reifungsprozesse und werden im Laufe der Entwicklung normalerweise in komplexere Bewegungs- und Steuerungsmuster integriert.
Bleiben einzelne Reflexmuster länger aktiv, kann das Nervensystem in bestimmten Situationen stärker gefordert sein. Das kann sich unter anderem auf Bewegung, Aufmerksamkeit, Konzentration, Gleichgewicht, Körperhaltung oder die Verarbeitung von Reizen auswirken.
Das Reflexintegrationstraining nach RIT® nutzt gezielte Bewegungsübungen, um das Nervensystem in seiner weiteren Entwicklung zu unterstützen und neue Bewegungs- und Reaktionsmuster aufzubauen.
Ziel der Begleitung
Reflexintegration ist für mich kein isoliertes Training, sondern ein Baustein innerhalb einer ganzheitlichen Begleitung.
Sie kann dazu beitragen, die Voraussetzungen für Lernen, Aufmerksamkeit, Bewegung und Selbstregulation zu verbessern und ergänzt meine Coachingarbeit dort, wo der Körper aktiv in den Entwicklungsprozess einbezogen werden soll.
Das Reflexintegrationstraining kann sowohl als eigenständige Begleitung als auch in Kombination mit Coaching stattfinden. Es ist grundsätzlich für Kinder ab dem Schulalter, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Gemeinsam schauen wir, welcher Weg am besten zu deinem oder dem Anliegen deines Kindes passt.
Geeignet für:
- Kinder ab dem Schulalter, Jugendliche und Erwachsene
- Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Konzentration
- körperliche oder innere Unruhe
- Schwierigkeiten beim Lernen, z. B. beim Lesen, Schreiben oder Rechnen
- Unsicherheiten in Gleichgewicht, Koordination oder Körperwahrnehmung
- fein- oder grobmotorische Auffälligkeiten
- erhöhte Reizempfindlichkeit
- Schwierigkeiten bei Selbstregulation oder Impulskontrolle
- als eigenständiges Reflexintegrationstraining oder ergänzend zum Coaching
Mögliche Inhalte:
- ausführliche Anamnese
- Testung auf noch aktive frühkindliche Reflexe
- individuelle Bewegungsübungen nach RIT®
- Anleitung für das Üben zu Hause
- regelmäßige Überprüfung und Anpassung der Übungen
- Wissensvermittlung rund um Nervensystem und Entwicklung
- Kombination mit Coaching, wenn gewünscht
Wie läuft das Reflexintegrationstraining ab?
Zu Beginn lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen bzw. das deines Kindes.
Anschließend testen wir die ersten frühkindlichen Reflexe und besprechen gemeinsam die Ergebnisse. Auf dieser Grundlage wählen wir passende Übungen aus und üben diese gemeinsam ein.
Die Übungen werden anschließend regelmäßig zu Hause durchgeführt. Gerade bei Kindern ist die Unterstützung der Eltern dabei ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Damit das Training gut in den Alltag passt, erhalten Familien eine leicht verständliche Anleitung für die Übungen zu Hause.
Bei den folgenden Terminen überprüfen wir die Entwicklung, testen weitere bzw. bereits bearbeitete Reflexe und passen die Übungen Schritt für Schritt an.
Mir ist wichtig
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Stärken und seine eigenen Herausforderungen mit.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Schema. Ich schaue immer auf den gesamten Menschen – mit seinem Nervensystem, seinen Gefühlen, seinem Alltag und seinen persönlichen Zielen.
Reflexintegration ist für mich kein Selbstzweck, sondern eine Möglichkeit, Entwicklung auf körperlicher Ebene zu unterstützen und meine Coachingarbeit sinnvoll zu ergänzen.
Du möchtest dich noch ausführlicher informieren?
Weitere Informationen zum RIT®-Reflexintegrationstraining findest du auf der offiziellen Website des RIT®-Instituts unter www.rit-reflexintegration.de.
Du fragst dich, ob Reflexintegration für dich selbst oder dein Kind sinnvoll sein könnte?
In einem unverbindlichen Kennenlerntelefonat nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob Reflexintegration, Coaching oder eine Kombination aus beidem der passende Weg sein könnte.
Ich freue mich darauf, dich und eventuell dein Kind kennenzulernen und euch ein Stück auf eurem Weg zu begleiten.